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<h3>Leerlauf des Gehirns</h3>Bildhafter, alltagssprachlicher Begriff, den Moritz Becker im Podcast verwendet, um das zu beschreiben, was Neurowissenschaftlerinnen das Default Mode Network nennen: ein Zustand, in dem das Gehirn nicht auf eine konkrete externe Aufgabe konzentriert ist, sondern Kapazitäten frei hat.Was im Leerlauf passieren kann:<ul><li>Konstruktiv: Eine Idee, eine Melodie, ein Plan entstehen.</li><li>Reflexiv: Man sortiert den Alltag, denkt über Beziehungen oder den eigenen Weg nach.</li><li>Belastend: Es entstehen Gedankenspiralen — sogenanntes Grübeln (siehe Eintrag).</li></ul>Pädagogische Bedeutung: Wer Kindern den Leerlauf prinzipiell verbietet (durch dauerhafte Ablenkung mit Smartphones, Hörspielen, Videos), nimmt ihnen auch die Möglichkeit, daraus Konstruktives oder Reflexives entstehen zu lassen. Wer Kindern den Leerlauf aufzwingt, ohne dass sie gelernt haben, mit ihm umzugehen, riskiert dagegen Grübel-Spiralen. Die Folge plädiert für eine Mittelposition: Leerlauf zulassen und über das, was darin auftaucht, sprechen können.Bezug: Diese metaphorische Brücke zwischen Alltagserfahrung (Langeweile) und Hirnforschung (Default Mode Network) macht das Thema der Folge greifbar.